הכשרת מאמנים אישיים וקבוצתיים CBC בשילוב מיינדפולנס ו-NLP
תכנית להכשרת מאמנים קוגניטיביים התנהגותיים בשילוב מיינדפולנס ו-NLP
אימון Coaching הוא אחת הדרכים הממוקדות והאפקטיביות ביותר לקידום איכות החיים והמימוש העצמי.
תהליך האימון עוסק בבירור עצמי ובמבט פנימה למי שאנחנו, שאיפתנו ומטרותינו.
בקורס נקבל כלים מעשיים לאימון בשילוב NLP – גישה שמכילה ארגז כלים עשיר ומגוון לשינוי התנהגותי ומנטלי מיטיב ומקדם מטרה, שיאפשרו לנו להתמודד ולעצב באופן יצירתי את ההווה והעתיד שבו אנו מעוניינים – ממקום של השפעה, בחירה ומשמעות, תוך כדי שינוי הרגלים וניהול עצמי מודע. בתהליך זה נלמד וניישם גישות התנהגויות קוגניטיביות והומניסטיות.
מהו מיינדפולנס?
מיינדפולנס, קשיבות, הינה דרך חיים המציעה נוכחות מלאה בחיינו, ומוגדרת כמודעות לרגע הנוכחי, מודעות ל"כאן ועכשיו", לחוויה הנוכחית תוך קבלתה ללא שיפוט או ביקורת.
תרגול מיינדפולנס יכול להגדיל גמישות מחשבתית רגשית והתנהגותית ומאפשר שינוי הרגלים ישנים והתמודדות יעילה עם מצבי לחץ ודאגה.
נושא זה נלמד בקורס מתוקשב לאורך השנה והוא כלול במחיר בקורס.
למה ללמוד אימון באוניברסיטת בר אילן ?
- אפשרות להשתלב כחלק ממאמני היחידה לאחר עמידה בדרישות לשכת המאמנים.
- מקבלים תעודה מטעם אוניברסיטת בר אילן, היחידה לפיתוח מקצועי, הפקולטה לחינוך.
- הכשרה גם באימון אישי וגם באימון קבוצתי (שתי התמחויות בתכנית אחת).
- תכנית חוויתית ומקצועית כאחד המשלבת כלים ממגוון תחומים משדה חקר המוח, NLP, ביופידבק ועוד.
- מגוון מרצים אורחים והשתתפות בימי עיון של היחידה ובכנס מאמנים שנתי המתקיים באוניברסיטה.
- אפשרויות לשלב התמחויות במגוון תחומים: זוגיות, אימון ADHD, אימון ילדים, הכוונה תעסוקתית ועוד.
- אימון לפיתוח קריירה כמאמן המובנה בתוך שנת ההכשרה.
- למצטיינים אפשרות לסיים את ההכשרה וההסמכה בשנה אחת.
מטרות
- הכרת תחום האימון ומושגיו היחודיים
- אימון בקבוצה לפיתוח אישי
- הכשרה מקצועית כמאמן אישי וקבוצתי תוך פיתוח גוון ייחודי באימון בשילוב מיינדפולנס ו-NLP
סמסטר | מועד הקורס | היקף הקורס | עלות הקורס |
---|---|---|---|
קורס שנתי | מפורסם בטבלה מטה. | 176 שעות | מפורסם בטבלה מטה. |
אימון אישי | אימון אישי הינו חלק מדרישות הקורס. נעשה. כל משתלם יבחר מאמן מתוך רשימה של היחידה | 10 שעות | 1800ש"ח |
הדרכה(סופרויז'ן) על התמאמן הראשון * רשות למעוניינים להירשם כעמית בלשכת המאמנים | הדרכה אישית בשנה א' | 8 שעות | 1000 ש"ח |
פרקטיקום שנה ב * רשות למעוניינים להירשם כעמית בלשכת המאמנים | לבוחרים בפרקטיקום קיימת אפשרות להירשם למסלול המלא כולל הדרכה אישית וקבוצתית לליווי "צעדים ראשונים" כמאמנים, בהתאם לדרישות לשכת המאמנים. | 16 מפגשי הדרכה על לפחות 6 תהליכי אימון. | בוגרי הפרקטיקום העומדים בדרישות יקבלו תעודת מאמן מוסמך ואינו תנאי לקבלת תעודה בשנה א'. המשתתפים בפרקטיקום מאמנים במקביל מתאמנים בשכר. פרטים על אפשרות זו ניתן לקבל בראיון האישי. |
*לצורך קבלת דרגה בלשכת המאמנים יש להשלים ל-100 שעות אימון פרטיקום.
יום אחד מרוכז יתקיים בשעות הבוקר בחופשה שלפני חג הפסח.
מן הנושאים
חלק א'
- פיתוח המודעות לכישורים והמשאבים האישיים
- הגשמה עצמית ומוקדי השינוי
- שיפור תקשורת אישית ובן-אישית
- משאיפה למטרה
- התמודדות עם חסמי הצלחה
- ערכים אישיים כבסיס לצמיחה אישית ומקצועית
- הגדרת האני עתידי וחזון
- כתיבת יומן מסע על התהליך האישי
חלק ב'
- הכרות עם מודל האימון ההתנהגותי קוגניטיבי בשילוב מיינדפולנס
- איתור פרדיגמות וחסמי הצלחה בתהליכי אימון
- הגישה ההתנהגותית קוגניטיבית ויישומה באימון
- כלים באימון: תרגילי אימון קוגניטיביים, התנהגותיים, תרגול מיינדפולנס ו-NLP ועוד…
- שימוש בקלפי מודעות ותרגילי חשיבה יצירתית
- מבנה תהליך האימון ומרכיבי האימון
- מעורבות המוח בתהליכי אימון
- כלים לפיתוח מנהיגות אישית
- שיפור התקשורת הבינאישית בשילוב NLP
- אינטליגנציה רגשית וויסות רגשי (התמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה)
- שיווק ופיתוח קריירה כמאמן
- שימוש בדמיון מודרך NLP ככלי לשינוי
- השפעה בעזרת מילים
- עבודה ברמה מודעת ולא-מודעת ליצירת שינוי
חלק ג'
- מבוא לפסכופתולוגיה ואתיקה באימון
- מתודות והתנסות באימון קבוצתי
- כלים מתקדמים באימון
- מודלים באימון מעולם הפילוסופיה והפילוסופיה היהודית
דרכי הוראה וייחודיות הקורס
שילוב תיאוריה ופרקטיקה. הרצאות, פעילויות, אימון עמיתים וצפייה מונחית בסרטים מקצועיים. אפשרות ללימודי המשך והתמחות באימון.
חלק משעות הלמידה בקורס יועברו בלמידה מרחוק.
תנאי קבלה לקורס
מורים בעלי תואר ראשון לפחות, ניסיון של לפחות חמש שנים בהוראה, קורות חיים וראיון אישי (על פי החלטת ועדת קבלה).
תעודה
לעומדים בדרישות הקורס (שהוא חלק א' בהסמכה) תוענק תעודה עפ"י הנוסח הבא: "סיים/ה קורס הכשרת מאמנים אישיים חלק א' ורשאי להתחיל פרקטיקום באימון".
קבלת תעודה מותנית בעמידה בכל דרישות הקורס כדלקמן:
הגעה ויציאה מהשיעורים בזמן, נוכחות פעילה ב- 100% מהשיעורים והמפגשים המרוכזים, ביצוע כל מטלות הקורס לרבות הגשת דוחות אימון עמיתים, מבחן בכתב, מבחן מעשי ואימון אישי בן עשרה מפגשים ע"י מאמן מתוך רשימת מאמני היחידה לשנת הלימודים הנוכחית.
כיצד נרשמים ?
1. לשלוח קו"ח ולצרף מכתב המפרט את הסיבה לבקשתכם להצטרף לתוכנית (ניתן לשלוח לדוא"ל [email protected])
2. למלא טופס רישום (לטופס הרישום לחץ כאן)
3.לקרוא בעיון את האיגרת לנרשם (לטופס 10 חתימה על האיגרת לחץ כאן)
4. בסמוך לפתיחת הקורס תזומנו לראיון הכרות .
המרצים
יום ג' בוקר דפנה סלען
בעלת ניסיון רב בהכשרה ובהדרכת מאמנים. בעלת הסמכה ב- NLP ובוגרת תוכנית להכשרת מטפלי מיינדפולנס מתמחה באימון קריירה אישית, עסקית וארגונית.
ניתן לפנות למרצה בשאלות תוכן במייל: [email protected]
יקורס נוסף מתקיים בימי ראשון בין השעות 16:00-19:15 לפרטים לחץ כאן
מרצה אורחת
אדוה שפיר .M.A
מרצה בארגונים ובמכללות בתחום האימון.
מאמנת בכירה ומדריכה, יו"ר הוועדה המקצועית בלשכת המאמנים 2016-2017 , MCC בארגון המאמנים הבינלאומי ICF
מטפלת בתנועה יועצת זוגית ומגשרת מתמחה באימונים אישיים, זוגיים וקבוצתיים.