"בדרך לזהות…": לעצור, לחפש ולגלות את עצמי

אימון עצמי אינטרוספקטיבי לעיצוב זהות האני

מהי זהות האני? מדוע היא כל כך חשובה? מדוע אי אפשר בלעדיה?

כולנו שמנו לב שכאשר החיים מעמידים בפנינו אתגר חדש, בעיה שמתעוררת או צורך בהחלטה חשובה – פתאום אנחנו מתבלבלים מעט. קשה לנו לדעת כיצד לפעול. זה הרגע בו נדרש לבדיקה, לחיפוש ולהגדרה של עצמנו. זה הרגע בו יעלו שאלות כגון: "מי אני"? "מה אני"? "מה כדאי לי לעשות"? "האם מתאים לי לעשות כך"? "האם זה/זו ממש אני"?

אלו הן שאלות זהות!!

הקורס יאפשר לנו הזדמנות לעצור לרגע, להתבונן, להפנות מבט אל ה"אני", לעורר לאינטרוספקציה פנימית. התבוננות זו תעזור לנו להכיר את עצמנו טוב יותר, תעניק לנו מודעות עצמית, כוחות פנימיים וכלים להתמודדות במצבי קונפליקט, התפתחות, שינוי כיוון ומשבר. הידיעה כי "יש לי את עצמי" ו"אני יכול לסמוך על עצמי" – היא הנותנת כוח ומשמעות לאדם בהיותה מצפן ועוגן פנימי.

"להיות מישהו" אינו דבר שמתרחש מעצמו!!

בקורס תוצג תכנית התערבות אינטרוספקטיבית לפיתוח וחיפוש מכוון אחר "זהות האני" המבוססת על הנחות התיאוריה הקוגניטיבית. התכנית כוללת כלים ייחודיים שנבנו לקורס זה, בעזרתם נבין את עצמנו טוב יותר, ונלמד כיצד להשתמש בכלים אלה כדי לעזור לבוגרים בכלל ולמתבגרים בפרט. 

מטרות

מן הנושאים

דרכי הוראה

הקורס מועבר במערכת למידה מרחוק באתר ייחודי. כל משתלם יקבל קוד כניסה. הקורס כולל חומר קריאה אינטראקטיבי ומאמרים, והמטלות המלוות את פרקי הקורס כוללות תרגול ויישום. קצב הלימוד הוא אישי ומאפשר גמישות בזמן ובסגנון הלמידה.

המרצים

מיכל ניר, .M.A 

יועצת חינוכית, פסיכותרפיסטית בגישה התנהגותית קוגניטיבית.  

חברה באיט"ה (ארגון המטפלים ההתנהגותיים קוגניטיביים).

טלפון: 054-4775992

 

 
בנושאי מנהלה (רישום, הכרה בגמול וכדומה) נא להתקשר למשרדי היחידה לפיתוח מקצועי 03-5318445.
שם הקורס תאריך פתיחה סמסטר מועד הקורס היקף הקורס עלות הקורס הערות
"בדרך לזהות…": לעצור, לחפש ולגלות את עצמי 25/11/2021 שנתי

קורס מתוקשב

60 שעות (2 ש"ש)
עם ציון
הקורס הוכר פדגוגית. על מנת לממש את קבלת הגמול יש להגיש למשרד החינוך בקשה לגמול על בסיס אישי לבחינת הזכאות לגמול.

מחיר מלא*:
1700 ₪ או 2 ש"ש למורים בשבתון.

מחיר בהנחה למורים בפועל ולגמלאים:
ברישום עד 1.10
900 ש"ח, לאחר מכן 950 ש"ח. לא כולל דמי הרשמה

מוכר 60 שעות לאופק למורים בשבתון.

יצירת קשר

היחידה לפיתוח מקצועי
בית הספר לחינוך, אוניברסיטת בר אילן
רמת גן, מיקוד: 5290002

טלפון: 03-5318445
פקס: 03-5349532

דוא"ל: infohish@biu.ac.il