חכמת הלב – התנסות חווייתית בכלים שונים לפיתוח אישי ומקצועי
השאיפה לפתח את עצמנו באופן אישי ומקצועי הולכת וגדלה והיצע הכלים להעצמה אישית הולך ומתרחב – איך נדע מה לבחור?
קיימים היום כלים רבים כמו דמיון מודרך, מדיטציה, התמקדות, קלפים שונים ועוד, ולעיתים אנו מוצאים עצמנו מתקשים לבחור ולהחליט מה מתאים לנו.
איך נדע מה יכול לעזור לנו באופן אישי, מה מתאים לנו ומה ישפר את חיינו? במה נוכל להשתמש כדי לעזור לנו ולאחרים?
בקורס זה נתנסה במגוון רחב של כלים המשלבים גוף ונפש, שיעזרו לנו להתפתח, להתעצם ולהרחיב את ארגז הכלים.
מטרות הקורס
- להכיר מגוון כלים להעצמה אישית
- התנסות בכלים אלה תוך תרגול עצמי ושיתוף הקבוצה
- להתבונן, לחקור, ללמוד ולבחור כלי אישי המתאים לי
- להבין ולדעת לשלב את הכלים הנלמדים בחיי היום-יום
מן הנושאים
- תרגול בהקשבה והתבוננות
- הכרות עם כלים שונים: דמיון מודרך, התמקדות, מדיטציה, התבוננות, השקטה, קלפים ועוד
- שימוש בדמיון בכלל ובדמיון מודרך בפרט, בשדה החיים
- שילוב אמנות ככלי לריפוי והקשבה פנימית
- הכרות עם הקול הפנימי ותהליך גילוי הזרימה מן הפנים אל החוץ
דרכי הוראה
הקורס יועבר בצורה סדנאית תוך התנסות בכלים השונים.
המרצים
דינה אור, .M.Ed
בעלת תואר שני בשילוב אומנויות בחינוך. מנחה קבוצות ויחידים להעצמה אישית. מתרגלת ומלמדת מדיטציה, מאמנת רגשית, הילרית ותרפיסטית גוף נפש, מלווה אנשים במסעם הרוחני והרגשי.
טלפון: 052-3899518
