קורס מתקדם – קידום הבריאות לשיפור הלמידה וההתנהגות
קורס מתקדם לפיתוח מקצועי, העמקה ומנהיגות בריאותית
בעוד שהקורס הבסיסי ("לאכול נבון ולהיות בריא") העניק את יסודות התזונה הנבונה, המציאות החינוכית והקלינית המורכבת של ימינו דורשת מאיתנו לעלות שלב. קורס מתקדם זה נועד להעניק לכם כלים יישומיים ורחבי היקף להתמודדות ישירה עם האתגרים המשפיעים על הישגי הלמידה, הריכוז והתנהגותם של ילדים, בני נוער ומבוגרים. זהו הצעד החיוני הבא למי שרוצה להפוך את הידע המדעי למנוף לשינוי אמיתי בשטח, תוך רכישת הבנה ביולוגית ומטבולית עמוקה ביותר.
התכנית מציעה צלילת עומק קלינית ופדגוגית מקיפה: נבחן בהרחבה את עקרונות קידום הבריאות במצבי חולי מורכבים המשפיעים ישירות על התפקוד היומיומי. נלמד על המנגנונים המטבוליים של הפרעות אכילה והשמנה חולנית, ונבין את השלכותיהן של תופעות נפוצות כמו אנמיה, אלרגיות, דלקות כרוניות ומחלות מעיים. נתעמק באיזון ההורמונלי כמפתח לגדילה תקינה, במניעת מחלות שלד ודלדול עצם, ובדרכים מבוססות מדע למניעת מחלות לב וכלי דם ותסמונת מטבולית. חלק משמעותי ומרכזי בקורס יוקדש כולו להפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD), תוך הצגת חלופות תזונתיות פורצות דרך ותחליפים תזונתיים מבוססי מחקר שניתנים לצד הטיפול התרופתי הקונבנציונלי. בנוסף, נבין כיצד ליישם רכיבי תזונה ממוקדים לשיפור הזיכרון, תזונת המוח, ומניעת דכאון, חרדות ועייפות כרונית במערכות החינוך והקהילה.
חזית הטכנולוגיה: בינה מלאכותית (AI) ברפואה ותזונה מתקדמת
כחלק מהיותו קורס מוביל ועדכני, נמשיך לבחון בצורה ביקורתית ומעמיקה את השתלבותה של הבינה המלאכותית בעולם הרפואה והתזונה. ננתח כיצד מערכות מחשב מתקדמות משנות את פני רפואת העתיד באמצעות ניתוח נתונים רחב היקף והפקת תובנות מותאמות אישית, לצד דיון נוקב במגבלות הטכנולוגיה – אמינות המקורות, הטיות אלגוריתמיות, אתיקה רפואית ואיכות הנתונים. לאורך כל פרקי הלימוד נשלב דוגמאות מעשיות המאפשרות להעריך את השלכות ה-AI על הפרקטיקה היומיומית שלכם.
מטרות הקורס
מטרות הקורס
- העמקת הידע הפיזיולוגי: הקניית ידע מתקדם, מקיף ומבוסס מחקרית על גוף האדם, תפקוד המערכות ותהליכים מטבוליים מורכבים.
- פיצוח מנגנוני התנהגות והפרעות אכילה: התוודעות מעמיקה להפרעות אכילה שונות, השמנה חולנית והשפעתן המרחבית על גיל ההתבגרות, הלמידה והבריאות הכללית
- מהפכה בטיפול ב-ADHD: הכרה מדעית מעמיקה של הפרעות הקשב, הריכוז וההיפראקטיביות, ורכישת ידע יישומי על תפריטים תזונתיים תכליתיים שניתנים לצד הטיפול התרופתי.
- מיפוי קליני יישומי: הכרת מצבי חולי כרוניים מגוונים, איתור פתולוגיות והבנת השפעתם הישירה על ההישגים הקוגניטיביים ויכולות התלמיד.
- אופטימיזציה קוגניטיבית ותזונת המוח: הכרת מרכיבי התזונה העיקריים שנבדקו מחקרית והוברר שהם תורמים ישירות לשיפור הלמידה, חיזוק הזיכרון והאיזון הנפשי.
- הובלת תוכניות לאורח חיים בריא: הקניית כלים מעשיים, מודלים פדגוגיים וידע מקיף להובלה, יישום וקידום של תוכנית ה"חינוך לבריאות" של משרד החינוך.
רמ"ת – רפואה מונעת תכליתית
בעוד שהקורס הבסיסי ("לאכול נבון") שימש כמבוא ראשוני בלבד, קורס מתקדם זה מהווה את עליית המדרגה הרשמית והמעשית לתוך עולמה המרתק של שיטת הרמ"ת (רפואה מונעת תכליתית). השיטה, פרי פיתוחו הייחודי של חוקר הבריאות פרופ' חיים גמליאל, מביאה גישה אולטרה מדעית חסרת פשרות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, ומחליפה לחלוטין את המיתוסים והטרנדים השגויים בעובדות מדעיות מוצקות. שיטת הרמ"ת מבוססת באופן הדוק על זיקוק וניתוח נתונים מתוך למעלה מ-70 כתבי עת מדעיים מובילים ובינלאומיים בתחומי התזונה והבריאות. במהלך הקורס נלמד כיצד לתרגם את העקרונות המדעיים המובילים הללו למודלים מעשיים, קלים ליישום, שיחוללו שינוי דרמטי באיכות החיים, במניעת מחלות ובשיפור ההישגים בחינוך ובחיים.
מן הנושאים
רפואה תכליתית מונעת מחלות במסגרות החינוך
- מבוא: חינוך תכליתי לאורח חיים בריא במסגרות החינוך – תוכנית שר החינוך
- גוף האדם – שמירת הבריאות של תאים, רקמות, איברים ומערכות
- הפרעות אכילה והשפעתן על התבגרות, למידה והתנהגות
- השמנה חולנית – מגפה אמיתית או ברווז תקשורתי?
- סוכרת – איזון תזונתי למניעת סיבוכים ומחלות משניות
מודלים לקידום החינוך התכליתי ל'אורח חיים בריא'
- מניעת אנמיה ועייפות במתבגרים – בעיות למידה, קשב וריכוז
- זיהוי אלרגיה ודלקות כרוניות – מניעת הפגיעה בהישגי התלמיד
- בריאות מערכת העיכול – שיפור העיכול ומניעת הפרעות
- מניעת מחלות לב וכלי דם – חשיבות יישום העקרונות בכל גיל
אספקטים תזונתיים בחקר ובהדרכת מאותגרי ADHD
הערה: פרק זה הוא תקציר של קורס שלם בנושא "תזונה מקדמת קשב וריכוז" – ראו רשימת קורסים של פרופ' גמליאל.
- ADHD הפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות: מבוא, הגדרות ודילמות
- ADHD – בדיקות רפואיות ושלילת מחלות רקע
- ADHD – טיפול תרופתי: יתרונות חשובים – מסקנות תכליתיות
- ADHD – איזון תזונתי לצד טיפול תרופתי (ריטלין)!!
- חלק א': ADHD – תזונה תכליתית חלק ב': ADHD – משלימי (תוספי) תזונה – בדיקה זהירה
תזונה ובריאות במעגל החיים – ינקות, ילדות ובגרות
- איזון הורמונלי כמפתח לבריאות במעגל החיים
- בריאות הנערה והנער – תזונה נכונה להשגת איזון הורמונלי
- מניעת שברי מאמץ ודלדול העצם – כבר בגיל צעיר
- תזונת המוח – לשיפור הזיכרון, הלמידה וההתנהגות
סיכום ויישום במסגרות החינוך
- סיכום: 'אורח חיים בריא' וקידום הבריאות לשיפור הלמידה וההתנהגות
יישום נושאי הקורס בחינוך המעשי והתכליתי לאורח חיים
דרכי הוראה
הקורס מועבר במתכונת דיגיטלית מתקדמת (קורס מתוקשב) ומציע נוחות מרבית המאפשרת לכם לקבוע את קצב הלימוד האישי בהתאם לאילוצי היומיום שלכם.
עם ההרשמה, כל סטודנט מקבל קוד כניסה ייחודי לאתר הקורס המאובטח. האתר מרכז את כלל חומרי הלמידה העדכניים, לרבות מאמרים אקדמיים נבחרים לקריאה ומטלות יישומיות. המבנה הלימודי משלב העמקת חומר תיאורטי, התנסות אישית בשטח ודיונים אינטראקטיביים בפורום המשותף של המשתתפים.
חשוב לדעת: בשל הרמה האקדמית הגבוהה והעיסוק בנושאים מורכבים, יש צורך בידע תזונתי ובריאותי מוקדם כפי שהוא בא לידי ביטוי בקורס הבסיסי: "לאכול נבון ולהיות בריא". לכן הקורס פתוח רק למי שהשלימו את הלימוד בקורס הבסיסי קודם. התכנים מוגשים ומותאמים בצורה קפדנית לקהל המשתתפים בפועל, ומאפשרים לכל אחד ואחת להשתלב בהצלחה מלאה, להבין לעומק ולרכוש כלים פרקטיים כבר מהשיעור הראשון.
דרישות הקורס
הקורס מועבר במתכונת דיגיטלית מתקדמת (קורס מתוקשב) ומציע נוחות מרבית המאפשרת לכם לקבוע את קצב הלימוד האישי בהתאם לאילוצי היומיום שלכם.
עם ההרשמה, כל סטודנט מקבל קוד כניסה ייחודי לאתר הקורס המאובטח. האתר מרכז את כלל חומרי הלמידה העדכניים, לרבות מאמרים אקדמיים נבחרים לקריאה ומטלות יישומיות. המבנה הלימודי משלב העמקת חומר תיאורטי, התנסות אישית בשטח ודיונים אינטראקטיביים בפורום המשותף של המשתתפים.
חשוב לדעת: בשל הרמה האקדמית הגבוהה והעיסוק בנושאים מורכבים, יש צורך בידע תזונתי ובריאותי מוקדם כפי שהוא בא לידי ביטוי בקורס הבסיסי: "לאכול נבון ולהיות בריא". לכן הקורס פתוח רק למי שהשלימו את הלימוד בקורס הבסיסי קודם. התכנים מוגשים ומותאמים בצורה קפדנית לקהל המשתתפים בפועל, ומאפשרים לכל אחד ואחת להשתלב בהצלחה מלאה, להבין לעומק ולרכוש כלים פרקטיים כבר מהשיעור הראשון.
כיצד נרשמים
ההרשמה נעשית ישירות מול מכון רות"ם:
טלפון: 050-4939-549 רק להודעות ווטסאפ ולפניות בקשר לקורס.
דואר אלקטרוני: [email protected] אתר: https://rotem.org.il
מרצה
פרופ' חיים גמליאלPhD
חוקר סרטן, מומחה להמטולוגיה, וירולוגיה ותזונה קלינית ואונקולוגית. פרופסור וראש מכוני רות"ם למחקר והוראה ברפואה ותזונה מונעת.
בעל ניסיון של מעל 30 שנה בהוראת מדעי הרפואה והתזונה בארץ ובעולם ושימוש בהדמיה ממוחשבת במחקרים רפואיים קליניים.
הוגה ומייסד שיטת 'הרפואה המונעת התכליתית (רמ"ת)' לתזונה נכונה, אורח חיים בריא, מניעת מחלות ושיפור ההישגים בחינוך ובחיים.
מחבר הספר: 'רפואת הרמב"ם במבחן המדע בן זמננו'.
מנחה בקורס
הגב' פנינה קרני M.Ed, ND
עוזרת אקדמית ראשית של פרופ' חיים גמליאל, מנחה ובודקת בקורסים המתוקשבים, במסגרת
התוכנית לחינוך לבריאות ואורח חיים בריא, היחידה לפיתוח מקצועי, אוניברסיטת בר אילן . נטורופטית
בוגרת מכללת מדיטבע לרפואה טבעית. יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא ומנהלת קליניקת "הפנינה
הטבעית". בעלת תואר שני בחינוך.
דרכי התקשרות: דוא"ל: [email protected]
